SOU OBESA MÓRBIDA, E AGORA? - RESUMÃO DE 2016

Nossa, faz quase um ano que não posto aqui. Caramba.
Acham que eu emagreci?! Claro que não. Engordei mais...
Nem vou me lamentar, porque já fiz muito isso por aqui kkkk.

RESUMÃO DO ANO:

- Oscilei entre 96 e 101,8kg. Agora estou com 100,5kg.

- Minha mãe faleceu em março :(

- Emagreci um pouco depois disso, mas logo engordei de novo.

- Fui ao cardiologista, hepatologista e nutrólogo. Todos com a mesma recomendação: reeducação alimentar e atividade física.

DAQUI PRA FRENTE:

- Vou iniciar acupuntura, por recomendação do nutrólogo, para emagrecimento.
- Visitas frenquentes no nutrólogo e nutricionista -  1 vez por mês.
- Farei alguns exames que faltam, inclusive os que são para checar minha tolerância ao glúten e lactose.
- Fisioterapia para meu problema na coluna.
- Acompanhamento com cardiologista e hepatologista a cada 6 meses.
- Buscarei uma atividade física que goste, não dá mais para correr disso...

Hoje estou com:
Peso: 100,5kg 
IMC: 40,26 - Obesidade grau III (MÓRBIDA)
A meta final continua 58kg
Faltam: 42,5kg

Esteatose difusa acentuada + Dor nos joelhos - Consequências da Obesidade

Oi pessoal,

Ultimamente ando meio para baixo e ontem cheguei ao fundo do poço!

Fiz uma ressonância magnética do abdome e, entre outras coisas que não entendi nada, constou: "Sinais de acentuada esteatose difusa"...
Como ainda não passei no médico, fui no Google saber que diabos é isso, lá encontrei somente Esteatose HEPÁTICA difusa, ou seja, gordura demais no fígado. Se é a mesma coisa do exame, isso já não sei, mas coisa boa já imagino que não seja.

Fora essa coisa da esteatose CONFUSA rs, também tem outra coisa que está me avisando que já passou da hora de levantar meus glúteos do sofá e colocá-los numa máquina dessas:

A DOR NOS JOELHOS!!
Essa sim está me incomodando bastante nas últimas semanas.

Odeio academia e não me canso de repetir isso, mas mesmo sem ir pra lá terei que me exercitar em casa e comer como um ser normal. Isso já não é mais opção é questão de vida ou morte (se não agora, logo logo será!).

Bom, fica aqui meu alerta pra quem está acima do peso mas ainda não sofre as consequências na saúde, somente na estética. Se está gordinho e saudável agora, tudo bem, eu também estava, até então. Se cuide antes que seja tarde demais!!! NÃO SE MATE!!!

Beijos :) Ju