Pensaram que eu tinha desistido do blog, né?! Afinal, foram dois meses desde a última pesagem.
O que aconteceu?
Bem... sabe aquela recaída NADA básica, que nos deixa com vergonha de assumir que não temos autocontrole suficiente... então, foi o que aconteceu comigo.
Ok, já havia 'jacado', mas ainda não estava tudo perdido. Até que, na mesma semana, fui para um rodízio de pizza.
Minha situação já estava se complicando...
Para fechar com chave de
Quando me dei conta, já estava engordando novamente. Não eram apenas essas saidinhas, eu estava voltando a comer sem restrições. Cheguei aos 75,1kg!!!!!
Ainda bem que acordei pra vida antes de recuperar todo o peso perdido até agora. Então resolvi marcar logo uma consulta com a endocrinologista (23/05).
Como já havia feito alguns exames mês passado, levei os resultados pra ela, assim evitei que ela pedisse todos novamente. Como estava tudo ok, ela me encaminhou para a nutricionista.
Dia 27/05 fui a nutricionista. Peso: 73,9kg.
Estou seguindo a dieta que ela me passou e hoje de manhã me pesei e estou com 70,8kg novamente, UFA....
Pois é minha gente, em 'apenas' 2 meses de descuido, engordei 4,3kg. Felizmente consegui me livrar deles.
Depois falo mais sobre a R.A. e sobre uns produtos que estou amando.
Bjs e desculpem-me pelo texto loooongo ;)
Ah é assim mesmo, Juh, é muito dificil você manter uma alimentação regrada, pra mim principalmente, sinto um prazer enorme em comer, mas tenho muita tendência para engordar, tenho passado a vida toda controlando o peso.
ResponderExcluirBeijos
Nem me fale Carol.
ExcluirSou doida por doces... é muito difícil resistir rs
Beijãooo