Hoje chegou o meu livro Pense Magro - Judith S. Beck (falei dele aqui e minha agenda 'Boa Forma', ObAAaaa!!!
Estou na 9ª tarefa do livro e não tive recaídas, pelo menos até agora. Meu peso está variando entre 73,9kg e 74,4kg.
Depois mostro direitinho o conteúdo da agenda. Ela é bem legal, tem espaço para colocar seu peso e medidas atuais e suas metas para 2013, e mais um montão de coisas.
Hoje chegou, também, minha revista Boa Forma. Tem uma matéria que achei interessante e vou 'roubartilhar' aqui rsr.
Beijo, beijo!
