Nem tudo são flores: Loucuras para Emagrecer

Oi amores,

Muita gente pinta o mundo (especialmente no Facebook e Instagram) com tinta guache Faber-Castell e joga um punhado de glitter em cima.

MAS NEM TUDO SÃO FLORES, BEBÊ!

Tem muita musa fitness fazendo a sua cabecinha compulsiva e fraca (que nem a minha rsrs) enlouquecer. Porque nós temos mentes de gordas e ao invés de vermos essas coisas como insentivos, nós, no final das contas, acabamos mais desmotivadas e nos sentindo umas gordas fracas sem força de vontade (sem generalizar, claro!). E aí que entra o assundo que quero chegar: LOUCURAS PARA EMAGRECER.

Eu já tomei remédio (com prescrição médica), fiquei em jejum, fiz dieta da proteína e nada deu jeito.

Esses coisas são benéficas quando seguidas com bom senso, mas a gente quer tudo pra ontem e pronto!

Vi uma história na TV de uma moça que fez dieta do Shake por 8 meses: 

- Café da manhã: Pão light com leite.
- Almoço: Shake.
- Jantar: Chá.

Resultado: Perdeu 13 kg (em 8 meses com R.A. e E.F. dá para perder mais que isso) E perdeu provisóriamente o movimento das pernas por falta de vitamina B1!!!
Veja a matéria AQUI. fev/2014.

Tá vendo, meu povo, como não vale a pena fazer loucura.

O preço que estou pagando é o de ter engordado TUUUDO de novo. Porque não segui a reeducação alimentar.

Aprendam não só com as musas inspiradoras, leia os malefícios da alimentação ruim e procure profissionais. Só eles podem fazem uma dieta de reeducação alimentar ideal para você.

Beijos e bora ficar diva para o verão kkkkk (ok, não precisa tanto! Saúde em 1º lugar).