SOPA DETOX - Emagreci 2,3kg em 7 DIAS!

Boa noite pessoal,

Esperei uma semana para contar sobre essa sopa pra vocês, e a razão é simples, eu queria ver pra crer rs.
Eu passei de 99,6kg para 97,3kg em 7 dias! Amei!

Eu tempero pouco antes de comer, assim não enjoo do tempero. Tem o gosto muito bom, não é igual as outras sopas do tipo que já havia experimentado.

A dona da receita e a Tats do Blog Não Mais Fat (link do canal).

Dê o play no vídeo que fiz:

RECEITA:
1 cebola
3 inhames pequenos/médios
2 chuchus
3 abobrinhas pequenas/médias
1 cenoura grande
2 tomates
Couve manteiga (4 folhas ou meio pacote das que já vem pronta)
2L de água
Temperos à gosto.

SOU OBESA MÓRBIDA, E AGORA? - RESUMÃO DE 2016

Nossa, faz quase um ano que não posto aqui. Caramba.
Acham que eu emagreci?! Claro que não. Engordei mais...
Nem vou me lamentar, porque já fiz muito isso por aqui kkkk.

RESUMÃO DO ANO:

- Oscilei entre 96 e 101,8kg. Agora estou com 100,5kg.

- Minha mãe faleceu em março :(

- Emagreci um pouco depois disso, mas logo engordei de novo.

- Fui ao cardiologista, hepatologista e nutrólogo. Todos com a mesma recomendação: reeducação alimentar e atividade física.

DAQUI PRA FRENTE:

- Vou iniciar acupuntura, por recomendação do nutrólogo, para emagrecimento.
- Visitas frenquentes no nutrólogo e nutricionista -  1 vez por mês.
- Farei alguns exames que faltam, inclusive os que são para checar minha tolerância ao glúten e lactose.
- Fisioterapia para meu problema na coluna.
- Acompanhamento com cardiologista e hepatologista a cada 6 meses.
- Buscarei uma atividade física que goste, não dá mais para correr disso...

Hoje estou com:
Peso: 100,5kg 
IMC: 40,26 - Obesidade grau III (MÓRBIDA)
A meta final continua 58kg
Faltam: 42,5kg